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寶雞秋天，如何應(yīng)對(duì)前列腺炎的來襲？
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秋天，如何應(yīng)對(duì)前列腺炎的來襲？
秋天，如何應(yīng)對(duì)前列腺炎的來襲？
前列腺炎是男性的高發(fā)疾病，特別是秋冬季節(jié)，更是一年中前列腺炎的高發(fā)季節(jié)，很多男性如果不注意很容易在秋季的時(shí)候出現(xiàn)前列腺炎，那男性應(yīng)該如何去重視了，應(yīng)該怎么去做來降低自己前列腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)？
寶雞男科醫(yī)院付成軍教授指出，秋季預(yù)防前列腺炎應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)，就是應(yīng)對(duì)秋季寒冷的天氣，適當(dāng)?shù)脑黾右律?，特別是對(duì)于下半身的保暖一定要做到位。就不要再去追趕時(shí)尚穿什么漏洞牛仔褲了，應(yīng)該積極的穿上秋褲，這樣能夠有效地避免前列腺收縮，也能夠緩解前列腺充血的癥狀，所以保暖就是想要預(yù)防前列腺炎的男性首先要做的事情。
第二點(diǎn)，就是要避免久坐。這是針對(duì)很多男性上班族來說的，因?yàn)樗麄円话忝刻斓墓ぷ骶褪亲陔娔X面前，打字還有看電腦，前列腺比較容易出現(xiàn)充血的現(xiàn)象。所以提倡男性朋友，在坐了一小時(shí)之后，就起來做一做提肛運(yùn)動(dòng)，也就是站直，將肛門有節(jié)奏地向上提動(dòng)。
第三點(diǎn)，則是要忌煙酒，以及少吃辛辣食物。這些嗜好都是會(huì)加重前列腺病癥的，對(duì)尿道的刺激也是比較大的，所以想要遠(yuǎn)離前列腺炎，那最好就是能夠積極地遠(yuǎn)離這些東西，特別是煙酒，男性更是要及時(shí)的戒掉，即使是沒有誘發(fā)前列腺炎，也容易增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
第四點(diǎn)，就是多喝水，勤排尿。男性在這個(gè)季節(jié)是容易忽視喝水的，特別是上班族，所以不妨給自己定一個(gè)喝水時(shí)刻表，按照時(shí)刻定時(shí)的提醒自己喝水，一般是一小時(shí)一杯水即可。喝水之后不要忘記及時(shí)的排尿。
寶雞男科醫(yī)院付成軍教授強(qiáng)調(diào)，雖然，男性在秋季容易患上前列腺炎，但只要足夠重視，該積極的預(yù)防，是可以避免前列腺炎發(fā)生的。
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碩士研究生
畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)
從事臨床工作近30年
三甲部隊(duì)醫(yī)院泌尿外科學(xué)科帶頭人
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畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸學(xué)會(huì)理事
從事肛腸科臨床工作近20年
有極其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)
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原北京華濟(jì)醫(yī)院學(xué)科帶頭人
中華名醫(yī)協(xié)會(huì)常務(wù)理事
中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)客座教授
多次參加國(guó)際學(xué)術(shù)交流會(huì)議
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畢業(yè)于湖北醫(yī)科大
從事泌尿外科工作二十余年
擁有豐富完善的治療方案
原解放軍230醫(yī)院泌尿外科副主任
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中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員
中華男科學(xué)會(huì)會(huì)員
畢業(yè)于寶雞醫(yī)科大學(xué)臨床系
獲中華泌尿外科成果獎(jiǎng)
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從事泌尿外科臨床工作10余載
致力于臨床泌尿外科
受聘于中國(guó)性學(xué)會(huì)
臨床治愈男科疾病患者達(dá)萬(wàn)例
