為什么秋季是前列腺疾病高發(fā)期？

寶雞男科醫(yī)院付成軍教授指出，前列腺怕持續(xù)充血，而且前列腺是個(gè)喜熱怕冷的家伙，秋季氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，寒冷會(huì)增強(qiáng)交感神經(jīng)興奮性，使得前列腺腺體收縮，血管以及前列腺腺管擴(kuò)張，從而引起慢性充血。持續(xù)處于慢性充血狀態(tài)會(huì)增加尿道內(nèi)壓，甚至引起逆流，大量前列腺液在局部淤積，從而誘發(fā)前列腺疾病。

另外，寶雞男科醫(yī)院付成軍教授介紹，秋天天氣干燥，男性的排尿量有所減少，不能正常沖洗尿道，增加患上前列腺疾病幾率。此外也有一部分男性不注重于局部衛(wèi)生和飲食，如大量吸煙喝酒等，會(huì)增加前列腺負(fù)擔(dān)，降低其抵抗力，此時(shí)細(xì)菌趁虛而入，從而導(dǎo)致前列腺疾病。

秋季如何保護(hù)前列腺？

1、多喝水

“秋燥最傷人”寶雞男科醫(yī)院付成軍教授強(qiáng)調(diào)，如果男性喝水量不足會(huì)減弱體內(nèi)水分含量，排尿次數(shù)和排尿量減少，不能正常沖刷尿道，從而引起前列腺問題。因此要養(yǎng)成多喝水多排尿的習(xí)慣，多喝水能稀釋尿液，避免微生物在尿道中繁殖，同時(shí)也能幫助排出體內(nèi)代謝垃圾，保證前列腺健康。另外不能憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)使得膀胱過度充盈，壓迫前列腺，引起尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來不可逆的傷害，所以有尿意要及時(shí)排出。

2、調(diào)整好飲食

病從口入，很多疾病都與飲食密切相關(guān)。寶雞男科醫(yī)院付成軍教授指出，要想預(yù)防前列腺疾病，平時(shí)要多吃豆制品、狗牛羊肉、瘦肉花生和奶制品等，能為身體補(bǔ)充所需微量元素，增強(qiáng)前列腺抵抗力。秋季也可多吃新鮮蔬果、粗糧以及堅(jiān)果等，其中含有抗氧化物質(zhì)，能對抗自由基，減輕氧化反應(yīng)對前列腺的傷害。避免吸煙喝酒和吃辛辣食物，不然會(huì)刺激尿道和前列腺，加重會(huì)陰部不適感，使得前列腺和膀胱頸過度充血和水腫，從而加重病情。

3、多鍛煉

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是身體健康的重要手段。對于前列腺來說也是如此。運(yùn)動(dòng)能使得前列腺得到良性按摩，利于前列腺部位血液和淋巴循環(huán)。但不能采取騎行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣會(huì)加重會(huì)陰部摩擦，從而引起不適感。

4、做好局部保暖

前列腺怕冷，受寒會(huì)增強(qiáng)交感神經(jīng)興奮性，導(dǎo)致尿潴留，加重疾病癥狀。寶雞男科醫(yī)院付教授提醒秋季要做好前列腺保暖，不能長時(shí)間坐在涼椅子上，多關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣增減衣服，晚上睡覺時(shí)蓋好下半身。