前列腺出現(xiàn)問(wèn)題有什么表現(xiàn)？

前列腺炎是男性的常見(jiàn)病、多發(fā)病。常見(jiàn)的表現(xiàn)有尿頻、尿急、尿不干凈、尿痛等泌尿方面的癥狀。還會(huì)引起小腹及會(huì)陰部的疼痛不適，腰酸乏力。還有一部分人會(huì)影響精液質(zhì)量，導(dǎo)致弱精癥或精液不液化。

前列腺為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題？

1.不喝水

不愛(ài)喝水的人容易得前列腺炎。我們知道人體每天都會(huì)新陳代謝產(chǎn)生各種有害物質(zhì)，只有喝水才能排出這些物質(zhì)，減少有害物質(zhì)對(duì)前列腺的刺激。

2.縱欲

房事不能太頻繁，長(zhǎng)期的充血會(huì)使得前列腺屬于一種疲勞狀態(tài)。然后就會(huì)造成炎癥。

3.辛辣刺激食物

喜歡吃辛辣的食物的人，更容易得前列腺炎。因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)加重各種炎癥，前列腺炎也包括在內(nèi)。

4.愛(ài)抽煙

抽煙的人，對(duì)前列腺炎也很不利，煙中含有很多不好的物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入到我們的身體后，產(chǎn)生很廣泛的影響，對(duì)炎癥也會(huì)有影響。

5.緊身短褲

穿太緊的短褲也會(huì)產(chǎn)生影響，因?yàn)槎萄澨o會(huì)造成溫度過(guò)高，也不利于血液循環(huán)，長(zhǎng)期以往，就會(huì)造成前列腺炎。

6.久坐不運(yùn)動(dòng)

一些做辦公室久坐的男人更容易得前列腺炎，因?yàn)樽脑驎?huì)使得新陳代謝減速，有害物質(zhì)不能代謝出去，進(jìn)而加重前列腺炎。

前列腺如何保養(yǎng)？

1.堅(jiān)持小便

很多人都會(huì)有憋尿的習(xí)慣，從上學(xué)開(kāi)始一節(jié)課45分鐘，嚴(yán)厲的老師難免會(huì)讓學(xué)生憋尿到下課，這是不健康的。長(zhǎng)期下去對(duì)膀胱和前列腺不利。

2.保證飲水

多喝水有利于排尿，稀釋尿酸和尿液的濃度，長(zhǎng)期尿液濃度高說(shuō)明尿素中的有毒物質(zhì)含量高，會(huì)多前列腺產(chǎn)生 刺激，所以保證飲水有利于稀釋尿液，及時(shí)將有毒物質(zhì)排出。正常人一天飲水量約1500~2000ml。

3.節(jié)約房事

夫妻生活頻繁也會(huì)是前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，會(huì)引起前列腺增生、增大，所以要節(jié)制房事，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分的調(diào)整和恢復(fù)時(shí)間。

4.保持衛(wèi)生

細(xì)菌感染也是造成前列腺問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)字?，值得我們注意。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。