前列腺是一個對男性而言十分重要的器官，這個器官如果出現(xiàn)了問題往往會給男性朋友們造成諸多負面影響。因此，男性朋友們對于前列腺炎這種常見的前列腺疾病引起重視。發(fā)現(xiàn)不適后，男性朋友們應(yīng)該及時的去進行治療。

　　當然了，當今確實有不少男性朋友深受前列腺炎的危害，那么在平時生活中，男性朋友是可以來預(yù)防一下前列腺炎危害的。

　　我們來看看到底前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防呢?

　　前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防?——注意局部保暖

　　局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢，男性的前列腺是非常害怕寒冷的。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。

　　前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防?——不憋尿

　　排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。男性朋友們不要覺得憋尿不嚴重。這個不良習(xí)慣對健康非常不利。過度憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。

　　前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防?——不要長時間久坐或騎車

　　騎自行車、騎馬、久坐等都可導(dǎo)致會陰部反復(fù)損傷和前列腺充血。前列腺周圍區(qū)的腺管細長且彎曲,向后走行,然后彎向側(cè)面,醉后向前在前列腺實質(zhì)內(nèi)開口到尿道。有利于尿道菌進入腺體,而不利于腺體炎性分泌物排出和引流，容易引發(fā)前列腺炎的危害。

　　前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防?——適度的性生活

　　什么是適度的性生活呢?縱欲過度或禁欲過度都不算是節(jié)制的性生活。

　　一些男性朋友覺得縱欲過度對前列腺健康不利，所以就開始過度禁欲，完全不進行性生活。

　　實際上，對于成年男性來說，過度的縱欲和禁欲對前列腺健康都是非常不利的，這二者都有可能會導(dǎo)致男性前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎危害。

　　前l(fā)列腺炎怎樣預(yù)防?現(xiàn)在男性朋友們清楚了嗎?如果男性朋友們發(fā)現(xiàn)自己患上了前列腺炎的話，應(yīng)該及時的去進行治療。前列腺炎的危害是不容忽視的。早發(fā)發(fā)現(xiàn)早治療，可以幫助患者更好的擺脫疾病。除此之外，生活中男性也應(yīng)該積極的進行預(yù)防。wxm