一直的老往廁所跑，這可并不是一件什么好事，因?yàn)槲覀兛梢詮囊粋€(gè)人的排尿情況來(lái)判斷出這個(gè)人的身體健康問(wèn)題，如果老是尿頻的話，那很有可能是身體的某個(gè)機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題，對(duì)于這種現(xiàn)象男性朋友們要引起重視，大家都知道如何避免這種現(xiàn)象產(chǎn)生嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面小編就通過(guò)這篇文章來(lái)給大家介紹一下吧。

　　總想尿可能是前列腺炎引起的：

　　急性前列腺炎會(huì)讓患者出現(xiàn)尿急尿頻、尿痛以及尿不盡等，同時(shí)患者也會(huì)伴有尿滴瀝以及會(huì)陰部有明顯的墜脹感，同時(shí)也會(huì)向大腿部、外陰部以及腰骶部放射。也有一部分急性前列腺炎患者會(huì)伴有頭痛，全身無(wú)力，沒(méi)有食欲高熱以及寒戰(zhàn)等。

　　前列腺炎的預(yù)防方法：

　　不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)前，應(yīng)先排空小便再乘車(chē)，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車(chē)排尿，千萬(wàn)不要憋尿。

　　防止受寒：不要久坐在涼椅上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潲留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。

　　總想尿可能是尿道炎引起的：

　　尿道炎發(fā)病率逐年攀高，對(duì)于男性健康威脅與日俱增。男性感染尿道炎，病原體侵入尿道黏膜后，不斷繁殖、破壞鄰近正常組織結(jié)構(gòu)引起前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎。因而，尿頻也有一定可能是尿道炎造成的。

　　尿道炎的預(yù)防方法：

　　健康飲食：飲食對(duì)身體也很重要，偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)度都容易引發(fā)疾病。建議男性朋友戒煙、戒酒、避免飲食辛辣。多吃一些綠色新鮮的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

　　注意衛(wèi)生：在日常生活中注意衛(wèi)生，良好的生活習(xí)慣可以避免疾病的發(fā)生，尿道炎的主要病因就是病菌感染，男性朋友要特別注意衛(wèi)生。

　　切忌內(nèi)褲過(guò)緊：有的時(shí)候內(nèi)褲過(guò)緊,也可能會(huì)引起細(xì)菌的滋生,對(duì)男性的生殖健康可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響,所以男性平時(shí)應(yīng)該穿一些棉質(zhì)的內(nèi)褲,由于個(gè)人衛(wèi)生方面的原因,也可能會(huì)導(dǎo)致尿道炎的產(chǎn)生,所以要進(jìn)行有效的調(diào)理。

　　疾病小貼士：其實(shí)很多原因都會(huì)造成尿頻現(xiàn)象的發(fā)生，所以大家一定要避免自身出現(xiàn)這些原因，這樣才會(huì)有效的預(yù)防疾病的產(chǎn)生，但如果不幸出現(xiàn)了這種癥狀就要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才能夠盡早的擺脫疾病帶來(lái)的危害。rxq