前列腺炎是男性的高發(fā)疾病，如果稍微不留意很容易中標?！芭拍蚍绞脚c前列腺炎密切相關。”寶雞男科醫(yī)院前列腺專家孫承杰主任指出，研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風險。

      男性的生理構造非凡，尿道較長，在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，輕易造成殘留尿液反流，這就給尿道中的細菌以可乘之機，從而誘發(fā)前列腺炎。

       那么應該如何排尿才有更有益？

      首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問題。

      其次，男性排尿后，不能急著坐回座位，而應該站立活動3-5分鐘后，再坐下。這是因為，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。

      最后，不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數(shù)，最科學的做法是每小時排1次尿。研究顯示，膀胱癌的發(fā)病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會很大程度上摧毀膀胱的肌肉纖維，促使其發(fā)生癌變。