久坐傷害前列腺，男人怎么坐好？

       前列腺炎是男性的常見疾病，近年來發(fā)病率近幾年的增長就像“飛”一樣。是什么原因讓前列腺屢屢失守？寶雞男科醫(yī)院前列腺專家屈衍主任表示，這是因為隨著社會的發(fā)展，人們的很多的一些習慣所致的，其中久坐就是很重要的一個原因，因為現(xiàn)在的很多上班族都是“久坐族”。坐也有講究的，那么怎么坐最能保護自己的前列腺呢？

       人正常端坐時，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

       所以前列腺炎患者在坐著的時候，要有意識地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當輪換），這樣，就可避免人體重心直接壓迫發(fā)炎的前列腺，從而避免或減輕發(fā)生炎癥的前列腺向尿道壓迫。

       不僅坐座位如此，同理騎車也是一樣的，一定要注意車座的舒適。自行車車座過高、過硬，都會對男性前列腺造成局部壓迫，會加重前列腺充血，增加發(fā)生炎癥的可能。

        希望大家引起重視，從坐做起。寶雞男科醫(yī)院屈主任建議，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自身有前列腺疾病方面的癥狀，應盡早到寶雞男科醫(yī)院這樣的專業(yè)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病因進行針對性的治療，早日恢復健康。