前列腺炎患者往往會出現(xiàn)尿頻，尿急，剛?cè)チ藥秩?，更別說正常的夫妻生活。除了正常的治療如何可以緩解尿頻、尿急？寶雞男科醫(yī)院前列腺專家孫承杰主任表示，前列腺按摩也可以以幫助改善癥狀。

1、恥骨摩擦：仰臥，雙手重疊根據(jù)恥骨區(qū)域（臍下3英寸位于恥骨區(qū)域），圍繞旋轉(zhuǎn)摩擦30次。不可用力過大，速度不宜過快。

2、指壓：以非常點，陰陵泉（脛骨內(nèi)側(cè)腳踝直向下空白），三陰交（直腳踝3英寸，脛后邊緣），每個用手指捏壓幾個分鐘，早晚各一次。

3、揉按會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩掌揉熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

4、搓腳心：擦兩只手至發(fā)熱，揉右手掌向左腳心，然后左手掌搓右腳心50次。早、中、晚各做3次。

5、指向壓力法：臍下，下腹部，恥骨聯(lián)合上方從左到右。輕壓，每1至2秒加壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛..對于引起前列腺肥大尿潴留。