2、還有包皮過長或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。

步驟一、水溫　　

男人在清洗“弟弟”時，最好選用溫水，用手感覺水溫不冷不熱最佳。

步驟二、清洗順序

要先洗生殖器官，可以將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗干凈，然后再洗肛門。

步驟三、擦拭

擦干的順序與清洗時的順序一樣。要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗臉或擦腳毛巾混用，擦完后把毛巾用清水洗凈晾干，經(jīng)常拿出去曬曬。也可選擇用毛巾摩擦?xí)巺^(qū)，這樣除了保護(hù)男人私處的衛(wèi)生，還可促進(jìn)會陰部、肛門等處血液循環(huán)。

步驟四、自檢

在清洗龜頭、丁丁體的同時，不要冷落了蛋蛋，可以摸一下兩個蛋蛋是否都在，大小是否正常，有無腫塊等，這對早期發(fā)現(xiàn)睪丸癌有很大幫助。

嘿嘿之后的清洗是很有必要的，要把所有體液都洗掉，因?yàn)檫@些東西干后細(xì)菌很容易在上面滋生。不過也不必一完事就跳下床，要留出足夠的時間愛撫她體現(xiàn)你的溫柔，10到15分鐘內(nèi)清洗即可。

丁丁出現(xiàn)發(fā)炎、斑點(diǎn)、變色等情況時，這可能是清洗太過了。或是對某種清潔液導(dǎo)致的過敏反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)有感染癥狀，就要立刻改用清水清洗，然后再觀察一下癥狀有沒有消失。如果沒有消失或癥狀更加嚴(yán)重的話，不要害羞，趕緊去看醫(yī)生吧。

沒割過包皮的男人需要把包皮拉到最下面，一直拉到能清楚看見你整根的丁丁。這是因?yàn)椋谶@一整部位都會積累很多細(xì)菌和包皮垢。