小知識：晨勃越久越好？

男人每天都要有意無意地觀察自己是否有晨勃，內(nèi)心總有種暗示，好像每天都晨勃就代表自己性能力很好一樣，那么這種想法是否正確呢？

晨勃

晨勃是指男人在清晨4-7點，丁丁在無意識狀態(tài)下，不受情景、動作、思維的控制而產(chǎn)生的自然起勃。目前關(guān)于晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20-30歲時，起勃次數(shù)最多，中年后會逐漸減少。

晨勃的影響因素

01

睡眠

睡眠時間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

02

情緒和身體疲勞

悲憤過度、抑郁，經(jīng)常手淫性愛，射精過量等能使晨勃明顯減少。過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

03

疾病和藥物

很多疾病和藥物都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物等，均能使晨勃降低。

04

不良生活習慣

過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律等，也能影響晨勃。

晨勃是否是性能力的判定標準？

有些人從小男孩時候開始，就會出現(xiàn)夜間勃起和晨勃，多數(shù)人是隨著年齡增長逐漸頻繁，持續(xù)時間也逐漸變長。30歲后，由于身體素質(zhì)下降、血管不同程度硬化等原因，晨勃會逐漸減弱或衰退。有些中老年人，沒有晨勃但仍可以有滿意的性生活。因此，單從是否有晨勃就判定男性的性能力，著實不準。

男人在20～30歲時，清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。這個生理現(xiàn)象，他發(fā)現(xiàn)男子在疾病期間，清晨丁丁勃起的現(xiàn)象會消失，當身體康復后，清晨丁丁勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。所以，晨勃可作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。另外恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等，也會影響男人晨勃。

正常男人在晚上睡眠時，都會有5~7次勃起發(fā)生，這是人在睡眠狀態(tài)下的一種自然生理現(xiàn)象?！斑@種生理性的勃起，可以給男性生殖器提供足夠的血和養(yǎng)分，保持良好的血管勃起機能?！倍^的晨勃，其實是夜間勃起的一種延續(xù)。 

夜間勃起可透露真正的性能力

能勃起說明不存在器質(zhì)性病變

事實上，只要在某種情況下能夠勃起，就說明男性的勃起神經(jīng)的傳導功能正常，陰莖海綿體具備正常的擴張功能，并不存在器質(zhì)性的病變。

丁丁夜間勃起能反映最真實情況

丁丁夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態(tài)下進行的，而人在做愛時是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。每個正常男性在每個晚上睡眠時，都會有四至五次自主的勃起，持續(xù)時間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態(tài)下一種生理性的自然反應。

很多男人會觀察到每天早上醒來時都有晨勃，這其實就是夜間勃起的一種延續(xù)。不過，由于夜間勃起與睡眠狀態(tài)有關(guān)，有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。當然，身體虛弱，腎虛疲憊，精力不夠也容易影響晨勃。

 

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