一說起早泄這種疾病，我們腦中先就會閃過一個字“快”!雖然有時快是一種稱贊的感覺。但是，在夫妻生活中，我想應該沒有男人會喜歡快這個字。很多男性想要的就是能夠更間的持久。所以，預防早泄這種以快著稱的疾病，是很多男性朋友們一直在了解的。其實男人預防早泄先要認識早泄。

先，男性朋友們要弄清楚的是什么是早泄?

嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早泄，但不能稱為病態(tài)。只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態(tài)，方能確診為早泄。

還有一些可能雖然說和早泄的癥狀類似，但是卻不能稱之為早泄

例如：未婚男子陰莖頭部神經末梢與感受器的感覺功能頗為敏感，對于初次或新婚階段的性生活，這種敏感程度就格外顯著，容易誘發(fā)射精，早泄就很難避免。

還有就是有些男子對初次性交抱有一種過分的憧憬、向往，還有些神秘的感覺，一旦真的來臨，精神上產生的波動有時會干擾正常性生理活動進程，結果也容易引起早泄。尤其是初次性交有緊張心理、害怕女方疼痛等狀況時，性生理活動出現早泄也是常見的。

這些情況之所以會導致男性出現早泄的癥狀，其實和男性的一些心里因素有著很大的關系。現在男性朋友們應該大致的了解，到底什么才能被稱之為早泄了吧。那接下來我就來給大家介紹一下早泄的預防。

1.在性交前，夫妻雙方應當盡量做足愛撫、吮吻等前戲，在女方進入興奮期之后，會比較容易滿足女方對性的要求。

2.不濫用壯陽。需要廣大男性朋友注意的是，不要在生活中輕率地濫服一些所謂的“壯陽”，即使是許可的也不要隨便服食。因為這些品很可能會導致患者產生依賴性或者副作用。

3.提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

男人患上早泄這種疾病確實是有些尷尬的。所以，在還沒有患上早泄這種疾病之前，男性朋友們應該積極的來預防一下早泄這種疾病。當然，如果說，男性已經患上了早泄這種疾病的話，我還是建議患者可以及時的去正規(guī)的男科醫(yī)院進行一個全面的治療。